当前位置:昊天动漫 > 动漫情报动漫情报

色大姐综合网,宝贝我的大你喜欢吗

2020-10-14 08:25:03【动漫情报】人已围观

摘要 我不是在吐槽,这是真话。

不知道从啥时候起,每个工作日,一到下午三四点,就开始头疼。想尽了各种办法,休息一下,做做操,冥想几分钟,下楼散个步,吃点小零食,喝杯咖啡。

全没用。该疼

我不是在吐槽,这是真话。

不知道从啥时候起,每个工作日,一到下午三四点,就开始头疼。想尽了各种办法,休息一下,做做操,冥想几分钟,下楼散个步,吃点小零食,喝杯咖啡。

全没用。该疼还是疼。

这疼一直持续到下了班,在打车回家的途中达到顶点——这不难理解,毕竟我晕车。每天下车的时候甚至头疼到想吐。

到家后,休息一会,吃了饭,才好些。

这个情况一直在变化。比如我记得,今年疫情完刚开始上班的时候,情况比现在更严重。晚上回到家吃了饭,也并不见好,所以晚上没法看书,这才导致我前几个月一直筹谋着要早起,就是想把看书的时间从晚上挪到早上。

近两个月,一般情况下,晚上是可以读书的。于是我就又放弃早起了。

这情况似乎不独我有。之前跟老公吐槽,他说他也会,甚至他同事也会。

这是什么?上班病么?但在我模糊的记忆中,在上家单位工作的时候,似乎没有这样的情况。那时候头疼,都是在晚上加班的时候。这简直不用思考,任谁一天工作十来个小时以后,也很难不头疼。

 文学

珍惜彼此感情的句子

国庆假期结束之后,上周的两个工作日,以及昨天,一共三天,我没有头疼。今儿早上还在沾沾自喜,难不成是一个假期把我的头疼治好了?

都说好景不长在。可这也忒短了些。就三天,今天就被打回原形了。果然是事不过三。

我之所以在这里事无巨细的描述这件事情,因为活了这许多年,到如今,我才开始认真的,仔细地,关注自己的身体。

我每天记录自己的体重,三餐吃了什么,睡眠时间,睡眠情况。如果有哪里不舒服,我会细细写下是哪里不舒服,如何个不舒服法,从什么时候开始,到什么时候结束,我做了什么,没做什么。

我对自己身体的了解太少太少了。我们常常把保持健康挂在嘴边,却说不出来昨天晚上如何没睡好。

大部分时候,我们对身体的忽略,到了一无所知的程度。

前段时间曾在文里写过某禅师说,现在的人,吃饭时不吃饭,睡觉时不睡觉。与之相对,最好的修行不过就是,吃饭时吃饭,睡觉时睡觉。

当时只觉隐隐有些道理,如今再品,越发觉得这岂非是真理?

今儿起,我就将这句话作我的座右铭好了,时刻记着。一开始,只要做到字面意思就可以了,吃饭时吃饭,睡觉时睡觉。

若做到了这点,以后还可推而广之:写字时写时,读书时读书,走路时走路,赏花时赏花,看云时看云。

忽地想起今儿三顿饭都是就着手机一起吃的。为了省点时间,或者,为了消解无聊。

可知世上事果真是知易行难。明日起吃饭时就丢下手机吧,静静咀嚼,思一思一饭之不易。或许,能清清脑子,换换精神,也未可知。

动漫关键词:

很赞哦! ()

随机动漫